【概要描述】

为践行新价值文化与“三省”推行，安然养老险陕西分公司以团体36周年司庆为契机连系“员工凝听打算”指引要求，举行“贺司庆，员工橙心面临面”勾当。

勾当约请西北年夜学公共治理学院高阳传授为分公司员工带来活泼有趣的《压力治理新科学》心理课程，经由过程阐发压力的影响、情感指向的压力应对和若何准确面临压爱游戏力，与员工泛论职场猜疑、成长困难，纾解负面情感。

勾当中，高阳教员对压力进行了具体讲授，如：当压力到临时，我们的身体味有紧绷、心跳加快、手发冷等反映、我们会有敏感、焦炙等感触感染；并经由过程现实的案例阐发解读压力对生命具有的主要意义，指导员工们对压力进行从头思虑：在压力到临时，思惟和情感城市变得加倍敏感，而敏感可以带给大师更集中的留意力和步履力；在糊口和工作中面临压力时，需要准确对待，看到压力背后的情感，借由情感领会本身的设法和处境，拿到破局的通关暗码。

在教员的率领与互动中，大师纷纭暗示对本身今朝存在的困扰学到了必然的处置方式，后续还想介入此类勾当。

本次心理健康专题讲座内容丰硕详实、干货满满，具有很强的针对性和指点性，使员工对心理健康和压力的相干常识有了深切领会，并在必然水平上学到了准确应对压力的体例方式。

后续，安然养老险陕西分公司将在团体“橙心橙意”员工凝听打算的指引下，延续尽力晋升一线员工心理健康能力，让大师能以加倍积极的心理状况、加倍丰满的精力状况投入到工作和糊口中。

• 分类： 博鱼新闻
• 作者：博鱼
• 来源：集团新闻
• 发布时间：2024-07-25
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